Advanced Matwork III

55

minutes

Niveau : Avancé
Participants max.
8
Coachs:

Améliore la conscience du corps tout en challengeant la force et l’endurance! Ceci est un entraînement complet du corps conçu pour développer l’endurance, améliorer la flexibilité, renforcer et tonifier à l’aide d’exercices soigneusement sélectionnés pour aider à étirer et d’allonger le corps. Cette série met l’accent sur la fluidité, l’endurance et les transitions fortes. Pilates Advanced Matwork convient aux clients entraînés et expérimentés qui recherchent les défis.