Reformer Cardio II

55

minutes

Niveau : Intermédiaire
Participants max.
Coachs:

Level II Reformer Class avec Exercice Cardio Spécifiques. Ce cours est réservé aux clients habitués et réguliers qui pratiquent déjà le niveau II reformer et tapis depuis au moins 6 mois. Vous utiliserez le cardio tramp et la jump board afin d’augmenter l’intensité du cours et d’améliorer vos capacités respiratoires.
Les chaussettes anti-dérapantes sont vivement conseillées.