Reformer Training II

55

minutes

Niveau : Intermédiaire
Participants max.
4
Coachs:

Reformer Formation II est un cours de moyenne à haute intensité parfait pour ceux qui maîtrise le cours Essential Reformer. Ce programme développe l’endurance et la force des muscles profonds tout en améliorant l’endurance et l’agilité. Les clients à se familiariser avec le répertoire de niveau intermédiaire tout en continuant à renforcer et stabiliser les hanches, les genoux et les chevilles.