Reformer Training III

55

minutes

Niveau : Avancé
Participants max.
4
Coachs:

Un entraînement complet conçu pour développer l’endurance, améliorer la flexibilité et le tonus musculaire en utilisant des exercices soigneusement sélectionnés pour aider à étirer, renforcer et allonger le corps. Le répertoire d’exercices de niveau avancé est suivi sans pause afin d’assurer un entraînement et des résultats optimum. Ce cours est adapté aux personnes qui maitrisent la routine essentielle et le niveau II et qui sont prêts à rejoindre la cour des athlètes.