Stability Chair III

55

minutes

Niveau : Avancé
Participants max.
4
Coachs:

Un cours athlétique adapté aux clients ayant une solide en Pilates. Stability Chair III vous propose une séance d’entraînement dynamique et complète axée sur la stabilité et le tonus musculaire. Des ressorts à haute tension et des répétitions plus longues ciblent le haut et le bas du corps, défient le cœur et augmentent la fréquence cardiaque.