Charlotte Studio

 

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Début de la réussite

Il est vivement recommandé aux nouveaux clients de commencer par une orientation privée de 1 heure. En prime, 3 Group Classes et 2 Private Group Classes sont offertes pour une période de 2 semaines.  

 

À quoi s’attendre

Au cours de la session d’orientation les clients sont initiés aux fondements de la Méthode Pilates, aux équipements et aux accessoires que nous utilisons. Ils suivent un entraînement complet pendant que l’instructeur examine la santé physique, la posture et la connection corps-esprit. A la fin de la session, les clients reçoivent des recommandations quant aux types de cours et les services les mieux adaptés. 

 

Déjà un(e) pro ?

Vous pratiquez le Pilates depuis des années? Nous vous encourageons quand même à profitez de cette offre. Nos instructeurs analyserons votre capacité à accéder rapidement à des cours adaptés à votre niveau tout en vous assurant des entraînements en toute sécurité grâce à des équipements innovants et de qualité. 

S’habiller confortablement

Nous vous encourageons à porter une tenue d’entraînement confortable près du corps afin que votre instructeur soit en mesure de voir votre corps en action. Pour les cours de Pilates les chaussures sont interdites, mais le port de chaussettes est obligatoire. Dans certains de nos programmes en Entraînement Fonctionnel les chaussures sont recommandées; cela est clairement indiqué dans la description de cours. 

 

Manger

Ne laissez pas un estomac vide vous distraire afin de bénéficiez de chaque seconde de votre temps passé avec nous. Il est important de veiller à ce que votre corps soit suffisamment alimenté pour votre séance d’entraînement. Nous recommandons une collation, comme des noix, des fruits secs, une banane ou une pomme, une heure et demi avant votre séance .

 

S’hydrater

L’eau est vitale pour un corps sain et nous recommandons d’en boire avant, pendant et après votre séance. 

À quoi s’attendre

En tant que nouveau client, il est recommandé d’arriver 15 minutes à l’avance pour votre premier rendez-vous afin de remplir la paperasse nécessaire et visiter les installations sans interrompre votre entraînement de 55 minutes. Après votre rendez-vous, nous vous ferons découvrir notre système de réservation pour votre prochaine visite.

 

Décharge de responsabilité

Les nouveaux clients du Studio sont tenus de remplir une décharge de responsabilité et un questionnaire sur la santé personnelle. Les clients de moins de 18 ans doivent obtenir la signature d’un parent ou d’un tuteur. S’il vous plaît contacter le studio pour en savoir plus sur les services appropriés à  un public plus jeune.

 

Contrôle à l’entrée

Alors que nous nous familiarisons avec de nouveaux visages, saluer la réception à l’arrivée. En général, les instructeurs prennent les présences au début de chaque cours.

 

Ne soyez pas en retard !

Nous savons que les mauvaises conditions météorologiques, le trafic dense et les transports en commun peuvent vous ralentir, mais par courtoisie pour vous-même, nos instructeurs et les autres clients, assurez-vous d’arriver au moins 10 minutes avant le début de votre séance. En cas d’arrivée tardive, entrez tranquillement dans le cours et commencez le prochain exercice. Rejoindre le cours peut être refusé à des clients qui arriveraient trop tard ou, qui, par habitude, perturberaient les autres clients. 

Vestiaires & douches

Nos installations offrent aux clients un accès à des toilettes et des douches bien approvisionnées. Nous offrons un accès gratuit à des serviettes propres, un sèche-cheveux, …

 

WI-FI

Le studio est heureux d’offrir un accès Wifi gratuit aux clients.