Getting Started
Premier rendez-vous
Commencer bien pour réussir
Pour vous guider au mieux, les nouveaux clients du Studio sont tenus de suivre le package «Getting Started» qui comprend,
- Une formation personnelle d’une heure (sous forme d’une orientation privée)
- 3 cours de groupe
- 2 cours particuliers
À quoi s’attendre ?
Lors de votre séance d’orientation, vous serez initié aux fondements de la méthode Pilates et à l’équipement. Vous serez guidé à travers un entraînement complet pendant que l’instructeur examine votre santé physique, votre alignement postural et votre connexion corps-esprit.
À la fin de la session, vous recevrez des instructions sur les cours et exercices qui vous conviendraient le mieux.
Déjà un pro?